Značaj ishrane na zdravlje kose i kože glave
Tegobe s kosom i kožom glave Većina tegoba s kosom i kožom glave može se izlečiti kućnim lečenjem. Perut i opadanje kose mogu biti posledica… Прочитај више »Značaj ishrane na zdravlje kose i kože glave
minerali
Tikvice: vlakna čudesnog dejstva
Poreklo tikvica nije tačno određeno. Neke vrste tikvica poreklom su iz Indije, a neke iz Amerike. Ima ih u raznovrsnim veličinama, oblicima i bojama. Delimo… Прочитај више »Tikvice: vlakna čudesnog dejstva
Iskoristite najbolja svojstva maline
Jagodičasti štit organizma Malina (Rubus idaeus) spada u jagodičasto voće, raste kao višegodišnji grm sa sitnim, crvenim i sočnim plodovima slatkog ukusa. Svež plod maline… Прочитај више »Iskoristite najbolja svojstva maline
Paradajz: u vrelim mesecima osvežite se rajskim plodom
Paradajz ima aromu leta Postoji svega nekoliko namirnica koji daju pravi ukus letu, a najpoznatiji od njih je paradajz. Iako je paradajz sada postao dostupan… Прочитај више »Paradajz: u vrelim mesecima osvežite se rajskim plodom
7 najefikasnijih anticelulit jela
Voćni anticelulit šejk Potrebne namirnice: 1 šolja (2dl) banane (isečene) 1 šolja jagoda 1 šolja ananasa (u komadima) 1 manja jabuka (isečena i oguljena) ¼… Прочитај више »7 najefikasnijih anticelulit jela
Krastavac: zeleni štit od kancerogenih materija
Krastavac (Cucumis sativus) je biljna vrsta iz porodice Cucurbitaceae. Postoji mnoštvo sorti koje se uzgajaju širom sveta. Nije tačno poznato odakle krastavac potiče, ali po… Прочитај више »Krastavac: zeleni štit od kancerogenih materija
Utoli žeđ zdravim kapima
Koliko poznajemo ono čime gasimo svoju žeđ? Ako je to voda, onda nemamo dilemu, ali voda nije jedino čime se možete osvežiti, a sigurno nije… Прочитај више »Utoli žeđ zdravim kapima
Breskva: crveno-žuta kraljica leta
Kalendarski gledano, leto je sve bliže, a njegov sinonim je, svakako, breskva. Iako se može naći već u proleće, sezona ide do kraja leta. Ovaj… Прочитај више »Breskva: crveno-žuta kraljica leta
Ishrana kod dece – pitanja i odgovori
1. Koliko je bitna zdrava i uravnotežena ishrana kod dece? Ishrana kod dece ima poseban značaj, jer se deca intezivno razvijaju, fizički su dosta aktivna,… Прочитај више »Ishrana kod dece – pitanja i odgovori
Kikiriki
Kikiriki (Arachis hypogaea) je vrsta leguminoze koja se počela uzgajati u Peruu, Južna Amerika, odakle u post-Kolumbijsko vreme prelazi u Evropu i širi se dalje… Прочитај више »Kikiriki
Rotkvice
Latinsko ime Raphanus sativus vam možda ne znači mnogo, ali za rotkvice ili rotkve ste svakako čuli. Ovo prolećno povrće crvenih plodova raste u vezicama… Прочитај више »Rotkvice
Zelena salata: niskokalorično sredstvo za umirenje
Zelena salata pripada grupi lisnatog i zeljastog povrća. Male je energetske vrednosti u 100 g jestivog dela ima 15 kcal, zbog čega predstavlja omiljenu hranu… Прочитај више »Zelena salata: niskokalorično sredstvo za umirenje
Gljive (pečurke)
Pod gljivama se podrazumevaju samonikle šumske pečurke i gajene pečurke koje su upotrebljive za ljudsku ishranu, a ubrane su najranije 24 časa pre stavljanja u… Прочитај више »Gljive (pečurke)
Proso
Ako ste mislili da je proso samo zrnevlje za ptice, razmislite još jednom. Proso sjajno ide uz mnoga jela, a možete ga naći u najbližoj… Прочитај више »Proso
Kupus: Lisnati prečišćivač organizma
Kupus je dugogodišnja kultivisana, zeljasta biljka koja predstavlja važno povrće u ishrani. Visoke je biološke a niske kalorijske vrednosti (24 kcal/100 g). Prosečno sadrži 92,52… Прочитај више »Kupus: Lisnati prečišćivač organizma
Alge
Alge su jedni od prvih organizama na planeti, a tek počinjemo da shvatamo koliko su one u stvari blagotvorne za zdravlje svih nas. Da nema… Прочитај више »Alge