Dobrodošli!
Ja sam Jasna Vujičić, viši dijetetičar- nutricionista, a vi čitate moj sajt NaDijeti.com. Ako tražite rešenje za Vaše probleme u vezi ishrane, stojim Vam na usluzi.
Šta možete da očekujete?
Moj je posao izrada individualnih, ličnih dijeta skrojenih prema svakoj osobi, uz jasna i nedvosmislena uputstva pripreme obroka. Svaku individualnu dijetu sastavljam prema specifičnim karakteristikama i navikama pacijenta.
- Lična dijeta uz jedinstven, individualni pristup i praćenje napretka kroz program;
- 13 godina iskustva u radu sa pacijentima;
- 8 godina rada u nutricionističkom savetovalištu Nutrisa;
- Prva sam u Srbiji ponudila uslugu online nutricionista;
- Hiljade zadovoljnih pacijenata.
Kako izgleda dijeta?
Vaša lična dijeta koju ću Vam sastaviti poštuje sva nutricionistička načela i principe medicinske dijetetike. U radu koristim namenski program koji za sve namirnice daje precizne količine. Zato je svaka lična dijeta koju izrađujem u potpunosti uravnotežena, sa tačnim kalorijskim unosom, po obrocima i po danima.
Dijeta mora da bude prilagođena osobi po svim parametrima, od pola, uzrasta, zdravstvenog stanja, antropoloških mera i laboratorijskih nalaza. Ja ne dajem tipske jelovnike, niti uopštene tabele namirnica, već izrađujem individualne dijete. One predstavljaju unikatnu kompoziciju namirnica i odgovarajućih načina pripreme.
Dijeta se piše na nedeljnoj osnovi (na primer, svakog utorka je isti jelovnik) i drži mesec dana. Nakon toga sledi kontrola na kojoj popričamo o prethodnom i budućem periodu, vašim ciljevima i željama i pratim vaš napredak.
Primer uspešne individualne dijete možete pogledati OVDE.
Da bi dijeta bila efikasna, neophodno je da pre posete nutricionisti u laboratoriji uradite biohemijsku analizu krvi: Glukoza, Gvožđe, Lipidni status: ukupan holsterol, HDL, LDL i trigliceridi), enzime jetre AST i ALT, kao i ostale nalaze, ukoliko je prisutna neka bolest.
Analize su potrebne radi dijagnostike i izrade jelovnika. Sve usluge naplaćuju se po cenovniku. Javite se da se zajedno promenimo vaše loše navike.
Moj profesionalni rad
Diplomirala sam na Visokoj zdravstvenoj školi strukovnih studija u Zemunu 2008. godine, na odseku Viši dijetetičar – nutricionista.
Položila sam državni ispit 2009. godine, kada i počinjem da sarađujem sa privatnim zdravstvenim ustanovama. To su bili Dom zdravlja Dr. Cvjetković (sada član Medigroup) iz Novog Sada i poliklinika Antamedica iz Beograda. Takođe, sarađivala sam i sa savetovalištem za ishranu kompanije Božen Cosmetics.
U septembru 2014. godine osnovala sam svoje nutricionističko savetovalište NutriSa, čime prestajem sa radom u drugim ustanovama.
U medijima
Pišem u dnevnim novinama Politika (svakog četvrtka) od 2010. godine, kao i u časopisu Pazovačka revija u oblasti ishrane. Stručni sam saradnik časopisa Blic žena i dnevnih novina Blic.
Moji tekstovi su objavljivani u časopisima Original, Hrana kao lek, Dijeta i lepota i Kuhinja u izdanju Blic žene. Moji članci su objavljivani na raznim domaćim i regionalnim sajtovima.
Gostovala sam na mnogim radio i TV stanicama: RTS-u, Prva TV, RTV Pink1, Pink 2, B92, RT Vojvodine, RTV studio B, Radio Beogradu, radiju Stara Pazova.
Od maja 2009. pišem blog Na Dijeti, koji je prerastao u sajt koji upravo čitate.
S poštovanjem,
Jasna Vujičić, nutricionista