Opasnosti interneta #1: Laž i prodaja
Sadašnje vreme je prepuno opasnosti i neistina, a internet je novo sredstvo gde se vode najprljavije kampanje. Laž je postala “in”, verovatno zato što oni… Прочитај више »Opasnosti interneta #1: Laž i prodaja
Nutricionista
Osoba koja Vam može pomoći da dovedete u red Vašu liniju i zdravlje. Stručnjak iz oblasti ishrane.
Kako najbrže smršati prirodnim putem?
Kako smršati prirodnim putem i imati najbrže rezultate – je jedno od glavnih pitanja koje čujem od mnogih. Neko će reći – korak po korak… Прочитај више »Kako najbrže smršati prirodnim putem?
Zašto ne uspevam da smršam?
Ako ste u skorije vreme rekli sebi: “moram da smršam” i krenuli u tom pravcu, postoji šansa da vaš trud neće dati rezultat. Dakle, prošlo… Прочитај више »Zašto ne uspevam da smršam?
E407 Karagenan: Šta nam to stavljaju u hranu?
Karagenan (E 407) je jedan od aditiva koje često možemo pronaći u sastavu mnogih proizvoda koje kupujemo. Dobija se preradom iz morskih algi. U prehrambenoj… Прочитај више »E407 Karagenan: Šta nam to stavljaju u hranu?
10 načina kako nadmudriti poskupljenja namirnica
Svi osećamo posledice inflacije i to je najviše primetno u prodavnici. Jasno vam je da su u toku 2022. godine cene rasle mnogo brže nego… Прочитај више »10 načina kako nadmudriti poskupljenja namirnica
Dobar nutricionista zna da sasluša i posavetuje…
Postoji puno saveta koji dobar nutricionista može da vam da, ali ako ih shvatite površno, takvi će vam biti i rezultati. Da bi vam plan… Прочитај више »Dobar nutricionista zna da sasluša i posavetuje…
Uspešna dijeta iz iskustva nutricioniste
Uspešna dijeta mora da sadrži dosta povrća, kvalitenih proteina životinjskog i biljnog porekla, zdravih masnoća i ugljenih hidrata (tako je, ali ne i belog šećera… Прочитај више »Uspešna dijeta iz iskustva nutricioniste
Brzo mršavljenje: brzo, brže, polećemo…
Brzo mršavljenje je želja mnogih, a mogućnost samo nekih. Da se ne lažemo, skoro svako može da smrša brzo, ali problem je taj što to… Прочитај више »Brzo mršavljenje: brzo, brže, polećemo…
Mini intervju: utisci korisnika #6
Prošlo je tri godine od kako sam objavila neka od iskustava novih korisnika, pa je red da ponovo aktiviram ovu rubriku. Sada na ista pitanja… Прочитај више »Mini intervju: utisci korisnika #6
Još malo o mršavljenju…
Postoji hiljadu načina da smršate, ali je većina loša po zdravlje. Mnogi od tih loših načina da smršate će vam povećati osećaj gladi i nezadovoljstva.… Прочитај више »Još malo o mršavljenju…
Zdravo mršavljenje
Da li postoji zdravo mršavljenje? Na koji način mogu smršati a da ne vratim kilograme? To su samo neka od pitanja na koje mnogi žele pravi… Прочитај више »Zdravo mršavljenje
Mini intervju: utisci korisnika #5
Ako ste se pitali kakavi su utisci osoba koje su bile na individualnoj dijeti, a do sada niste pročitali neke ranije tekstove na ovu temu,… Прочитај више »Mini intervju: utisci korisnika #5
Da li rad u trećoj smeni utiče na višak kilograma?
Pekar, lekar, policajac, noćni čuvar, kao i studenti pred ispite, ali i mnoštvo drugih zanimanja često nemaju “normalno” radno vreme već se obavljaju i u… Прочитај више »Da li rad u trećoj smeni utiče na višak kilograma?
Kako izbaciti želju za “džank” hranom
U poslednje vreme očigledna je pojava da je prerađena, nezdrava hrana ili kako to u žargonu kažemo “džank fud” jedan od osnovnih faktora koji dovode… Прочитај више »Kako izbaciti želju za “džank” hranom
Intolerancija na hranu: od teorije do prakse
Intolerancija na hranu: teorija Intolerancija na hranu (netolerancija na hranu) je urođena ili stečena osetljivost na neku namirnicu ili sastojak u namirnici koji nije alergijskog… Прочитај више »Intolerancija na hranu: od teorije do prakse
Svakodnevni sastojci koji vas debljaju
Savremena ishrana je znato uznapredovala u odnosu na onu koju su praktikovali naši preci pre samo jednog veka, ali to nikako ne znači da sada… Прочитај више »Svakodnevni sastojci koji vas debljaju