Osvojite besplatnu dijetu!
Drage čitateljke i čitaoci, Krenula je sezona slava gde je veoma teško razmišljati o zdravoj i umerenoj ishrani. Dani su hladniji, sve smo više kod… Прочитај више »Osvojite besplatnu dijetu!
dijeta
Ocena dijete: Dijeta sa jabukama
Uvod – novinar časopisa “Dijeta” Jabuka je voće koje mnogi od nas vole, a sada će imati i dodatni razlog. Naime, utvrđeno je da neke osobe… Прочитај више »Ocena dijete: Dijeta sa jabukama
Važnost vode u ishrani
Postoji nekoliko stvari koje ne možemo ignorisati da bi sačuvali zdravlje i živeli živeli punim plućima. To su: ishrana, odmor i vežbanje. Bez obzira kako… Прочитај више »Važnost vode u ishrani
Jo-jo efekat kod dijeta
Jo-jo efekat je proces kod kojeg osoba posle dijete kod koje je uspela da izgubi na telesnoj masi, ponovo dobija kilograme. Dijete o kojima se… Прочитај више »Jo-jo efekat kod dijeta
Žalfija
Žalfija (lat. Salvia officinalis) je višegodišnja žbunasto razgranata biljka, visine oko 60cm i otprilike isto toliko u širinu. Donji delovi stabljike žalfije su drvenasti, a… Прочитај више »Žalfija
Značaj jogurta i kiselog mleka u ishrani
Jogurt je mlečni proizvod koji se dobija na način što se prokuvanom, odnosno pasterizovanom mleku dodaje čista kultura bakterija: Thermobakterium jogurti, Lactobacilius bulgaricus, Strptococcus thermophilus… Прочитај више »Značaj jogurta i kiselog mleka u ishrani
Kandida (Candida): Infekcija kandidom i ishrana
Kandida Kandida (Candida albicans) je gljivica srodna kvascu koja obično živi u crevima zajedno sa mnogim drugim mikroorganizmima. Ovi mikroorganizmi se često nazivaju “crevna flora”.… Прочитај више »Kandida (Candida): Infekcija kandidom i ishrana
Vaš on-line nutricionista
Nutricionista Beograd, Ako vam je potrebna dijeta, odnosno individualni plan ishrane, najbrže i napovoljnije ga možete dobiti online. Ova usluga je kao stvorena za vas daleko od Beograda- dobijte vašu ličnu individualnu dijetu preko interneta. Vaš nutricionista, Jasna Vujičić.
Celer
Celer je povrće kod koga se za ishranu upotrebljavaju i koren i list. Spada u povrće veoma niske energetske vrednosti. Belančevina ima u skromnim količinama… Прочитај више »Celer
Teskoba (anksioznost) i ishrana
Teskoba ili anksioznost je ” alarmantna reakcija” ljudskog organizma na uočenu fizičku ili psihičku opasnost. Stanje akutne anksioznosti može da nastupi pre nekog važnog ili… Прочитај више »Teskoba (anksioznost) i ishrana
Salata od šargarepe
Potrebne namirnice: 500 g šargarepe sok od 1/2 limuna sok od jedne pomorandže 1 kašika meda 50 g seckanog prepečenog lešnika malo soli Priprema: Oljuštite… Прочитај више »Salata od šargarepe
Predmenstrualni sindrom (PMS) i ishrana
Tokom druge polovine predmenstrualnog ciklusa mnoge žene doživljavaju niz fizičkih i / ili psihičkih promena koje su poznate pod nazivom predmenstrualni sindrom (PMS). Simptomi obično… Прочитај више »Predmenstrualni sindrom (PMS) i ishrana
Ocena dijeta: “Čudesna” dijeta za srčane bolesnike
Uvod novinar časopisa “Hrana kao lek” Možda ste i vi čuli za dijetu koja se pripisuje Medicinskom centru Svetog srca, a koju često nazivaju… Прочитај више »Ocena dijeta: “Čudesna” dijeta za srčane bolesnike
Ocena dijete: Mesečeva dijeta
Mesečeva dijeta je zapravo jednodnevni post, a tvrdi se da rezultira detoksikacijom organizma, jačanjem imunološkog sistema i gubitkom do 3 kilogrma telesne mase. Ovu dijetu… Прочитај више »Ocena dijete: Mesečeva dijeta
Kuvani pirinač
Potrebne namirnice: 40 g pirinča voda Priprema: Pirinač preberite, operite i propržite (na suvo) u podmazanom sudu, da bi isparila voda. Potom nalitite proključalom posoljenom… Прочитај више »Kuvani pirinač
Začini u ishrani
Začini Začini su proizvod biljnog i neorganskog porekla koji se dodaju prehrabenim proizvodima radi poboljšanja, odnosno postizanja odgovarajućeg mirisa i ukusa ili bolje svarljivosti. Začini… Прочитај више »Začini u ishrani