Gluten
Gluten je složeni protein (belančevina) koja se nalazi u žitaricama – pšenici, ječmu, raži i zobi. Spisak gde možete naći gluten je poduži i nalazi… Прочитај више »Gluten
Bolesti i stanja
Bolest je ono što u životu težimo da izbegnemo, ukoliko je moguće. Suprotno od pojma “zdravlje”. Hrana je i lek.
Preporuke za obolele od dijabetesa
Na dijabetes možete značajno uticati pravilnom ishranom, uporedo sa redovnom terapijom. Pre svega važno je dobro se informisati o ovoj bolesti, razbiti neke predrasude i… Прочитај више »Preporuke za obolele od dijabetesa
Nadimanje i ishrana
Najčeši uzrok nadimanja trbuha jesu prepun želudac i creva. Preterano uzimanje hrane, naročito one koja sadrži mnogo rafinisanih ugljenih hidrata i masti, kao što su… Прочитај више »Nadimanje i ishrana
Starenje i ishrana
Starenje Još ne postoji čudotvoran lek ili neki drugi postupak koji bi mogao da spreči pojavu fizičkih simptoma starenja ili produži ljudski život. Postoje, međutim,… Прочитај више »Starenje i ishrana
Gubitak polnog nagona i ishrana
Količina želje za seksualnim odnosima, koja se zove i libido, menja se tokom života i povezana je sa emocionalnim i s fizičkim faktorima, kao što… Прочитај више »Gubitak polnog nagona i ishrana
Neuhranjenost
Neuhrаnjenost ili pothranjenost je stаnje koje nаstаje usled nedovoljnog ili nepravilnog unosа energije i hranjivih materija. Postoji više uzroka neuhranjenosti: nepravilna, neredovna ili neizbalansirana ishrana,… Прочитај више »Neuhranjenost
Vene vole vitamin C
Proširene vene Prevelik pritisak u venama može da ošteti njihove zaliske i izazove gomilanje krvi od koje se vene krive i otiču, tj. proširuju. To… Прочитај више »Vene vole vitamin C
Značaj ishrane na zdravlje kose i kože glave
Tegobe s kosom i kožom glave Većina tegoba s kosom i kožom glave može se izlečiti kućnim lečenjem. Perut i opadanje kose mogu biti posledica… Прочитај више »Značaj ishrane na zdravlje kose i kože glave
Gojaznost u menopauzi
Divljanje hormona povećava apetit Kako starite, možete primetiti da održavanje vaše uobičajene težine postaje sve veći problem. U menopauzi većina žena dobija na težini ili… Прочитај више »Gojaznost u menopauzi
Ishrana u trudnoći
Trudnoća je vreme u životu svake buduće majke kada njeno telo počinje da se menja i to brzim tempom. Ako se setimo saveta naših baka… Прочитај више »Ishrana u trudnoći
Osteoporoza i ishrana
Tokom starenja gustina gostiju prirodno se smanjuje zbog postepenog gubitka minerala iz koštanog tkiva. Izrazit gubitak koštane mase – stanje koje se zove osteoporoza –… Прочитај више »Osteoporoza i ishrana
Problemi sa mokrenjem i ishrana
Bol pri mokrenju, često mokrenje ili zaostajanje mokraće (nesposobnost da se potpuno isprazni bešika) najčešći su problemi ove vrste. Većina ljudi mokri četiri do šest… Прочитај више »Problemi sa mokrenjem i ishrana
Gubitak pamćenja i ishrana
Svi smo mi ponekad zaboravni, naročito kad smo pod stresom i imamo puno briga ili problema. Osim toga gubljenje kratkoročnog pamćenja postaje češće u srednjim… Прочитај више »Gubitak pamćenja i ishrana
Divertikuloza i ishrana
Divertikuloza se obično javlja kod starijih od 50 godina i predstavlja poremećaj kod kojeg se na zidu debelog creva stvaraju mnogobrojni džepovi (divertikuli). Kad se… Прочитај више »Divertikuloza i ishrana
Tegobe sa žučnom kesom i ishrana
Najčešći uzrok tegoba sa žučnom kesom jeste kamen u žuči. U mnogim slučajevima ove grudvice su toliko sitne da mogu biti izbačene iz tela a… Прочитај више »Tegobe sa žučnom kesom i ishrana
Ishranom protiv bola u grlu
Ova česta tegoba može biti izazvana virusnom ili bakterijskom infekcijom, alergijom, suvim vazduhom ili udisanjem dima i drugih zagađivača vazduha. Bol u grlu je prvi… Прочитај више »Ishranom protiv bola u grlu