Bolesti i stanja

Bolest je ono što u životu težimo da izbegnemo, ukoliko je moguće. Suprotno od pojma „zdravlje“. Hrana je i lek.

Zglobovi i namirnice koje ih revitalizuju

Kada zglobovi zabole, onda će vam vaš lekar pored lekova predložiti i promenu načina ishrane. Šta, niste znali da i hrana igra ulogu u zdravlju… Прочитај више »Zglobovi i namirnice koje ih revitalizuju

Multipla skleroza ( MS ) je hronična bolest centralnog nervnog sistema. To je podmukla bolest jer napada i žene i muškarce u radno sposobnom uzrastu… Прочитај више »Najbolje namirnice protiv multiple skleroze (MS)

FODMAP je skraćenica za Fermentabilne Oligosaharide, Disaharide, Monosaharide i Poliole. Šta ovo predstavlja? Ovo su nesvarljivi kratkolančani ugljeni hidrati koji su osmotski aktivni, što znači… Прочитај више »Šta je ishrana sa malo FODMAP-a i gde se primenjuje?

Kada štucanje postane problem, setimo se starih trikova ili potražimo nove na internetu. Svi smo štucali, ali da li ste se ikada zapitali šta je… Прочитај више »Štucanje i kako ga se rešiti

Postoji više razloga zašto nastaje nadutost stomaka, a mnogi prvo posegnu za tabletama. I to ne mora da bude loše. Međutim, postoje i prirodne namirnice… Прочитај више »Nadutost: Koje namirice mogu pomoći?

Sigurno vam se s vremena na vreme dogodi da ne možete da zaspete nakon celodnevnih aktivnosti. Povremena neprospavana noć ne mora da znači da je… Прочитај више »Nesanica (insomnija) i kako je ublažiti boljim namirnicama

Opterećeni ste poslom, školom ili privatnim obavezama i nemate mnogo vremena da razmišljate o ishrani? Verovali ili ne, neka hrana (i piće) može negativno da… Прочитај више »Ovo izbegavajte ako vas muči anksioznost ili depresija!

Erektilna disfunkcija (ED) kod mušaraca srednjih godina može imati razne uzroke. Savremen način života, stres, pušenje, neadekvatna ishrana, izbegavanje fizičkih vežbi, su svakako samo neki… Прочитај више »Koja hrana može pomoći muškarcima sa ED?

Žučna kesa nije vitalni organ, ali igra bitnu ulogu u varenju hrane. Osobe koje su morale da idu na operaciju žučne kese (holecistektomija) će svakako… Прочитај више »Ishrana nakon operacije žučne kese (holecistektomija)

Ako ste otkrili da vam helikobakterije prave probleme sa probavom, možda ćete pomisliti da jedino lekovi mogu da je stave pod kontolu. I tu ćete… Прочитај више »Pravilnom ishranom protiv helikobakterije!

Infektivna mononukleoza, poznata i kao „bolest poljupca“, je akutna infektivna bolest. Uzrokovana je u većini slučajeva Epštajn Barovim virusom (EBV), a u nekih 10% uzročnik… Прочитај више »Infektivna mononukleoza: ishrana kod bolesti poljupca

Slušala sam skoro priču stomatologa da su u današnje vreme razne bolesti desni nadmašile bolesti zuba. Razlozi ovakve pojave mogu biti razni: od genetike, navika… Прочитај више »Šta jesti ako već imate bolesti desni?

U ovo vreme pandemije stres utiče na sve nas, pa nije čudo što tražimo razne načine da se zaštitimo od nervoze, teskobe ili anksioznosti. Ove… Прочитај више »Namirnice protiv nervoze, teskobe, anksioznosti

Prema izveštaju o karakteristikama pacijenata sa italijanskog Nacionalnog instituta za zdravstvo, objavljenom 17. marta, čak 99% pacijenata sa COVID-19 koji su umrli u toj zemlji,… Прочитај више »Koje bolesti povećavaju nepovoljan ishod kod covid-19?

Petnesti mart je 2020. godine i u svetu vlada pandemija korona virusa. U Srbiji ima 48 zaraženih i upravo je proglašeno vanredno stanje. Na svim… Прочитај више »Ishana za jači imunitet: hranom protiv korona virusa

Bubrezi su organi koji igraju značajnu ulogu. Oni filtriraju otpadne proizvode iz krvi i izbacuju ih iz tela mokraćom. Takođe su odgovorni za balansiranje nivoa… Прочитај више »Koja hrana je dobra za bubrege?