Program za mršavljenje
Program za mršavljenje ima za cilj da se rešimo rđavih navika i uvek počinjemo sa – zdravom ishranom. Da bi neki program za mršavljenje bio… Прочитај више »Program za mršavljenje
gojaznost
Koliko zima utiče na apetit?
Zima i apetit Ako vam se čini da više jedete u ovo zimsko vreme, osećaj vas ne vara – zima zaista utiče na vaš apetit.… Прочитај више »Koliko zima utiče na apetit?
Ocena dijete: UN dijeta
UN dijeta – uvodna reč U masi novih dijeta izdvaja se UN dijeta, koja je u poslednje vreme veoma popularna. Lako je možete naći na… Прочитај више »Ocena dijete: UN dijeta
Kombinovanje namirnica: šta ide sa čim?
Da li kombinovanje namirnica ima osnova? Kombinovanje namirnica se zasniva na otkriću da se pojedina hrana može lakše svariti od druge, čime se postiže da… Прочитај више »Kombinovanje namirnica: šta ide sa čim?
Šta je problem kod dijeta sa neta?
Dijeta sa neta Na internetu možete naći bezbroj dijeta i prosto je nemoguće sve ih objasniti ili oceniti. Kako nove izlaze, preuzimaju primat od starih… Прочитај више »Šta je problem kod dijeta sa neta?
Giht i ishrana
Giht Giht je poremećaj metabolizma koji nastaje usled stalno visoke koncentracije mokraćne kiseline u krvi (hiperuratemije) i stvaranjem naslaga kristala mokraćne kiseline. Ove naslage se… Прочитај више »Giht i ishrana
Kako prestanak pušenja utiče na kilograme?
Prestanak pušenja i gojaznost Prestanak pušenja za mnoge osobe može da bude veoma težak, uz realnu mogućnost da se ugoje. Iako je malo povećanje kilaže… Прочитај више »Kako prestanak pušenja utiče na kilograme?
Mršavljenje i izgovori zbog kojih se gojimo
Zdravo mrsavljenje ili izgovor Zdravo mrsavljenje nije prosto kao pasulj, niti je lako kao pero. Mnogi su čuli (pa čak i izmislili) gomilu razloga zašto… Прочитај више »Mršavljenje i izgovori zbog kojih se gojimo
Nova godina i izazov bogate trpeze
Praznično raspoloženje je već počelo, decembar i januar su meseci slavlja, a kad se slavi, dobro se jede i pije. Obično se na novogodišnjoj trpezi… Прочитај више »Nova godina i izazov bogate trpeze
Kolo, kolo, ko te nebi vol’o…
Praznici nam stižu… a sa njima i reklame! Deda mraz, irvasi i vilenjaci uz flašicu dobro znanog nam napitka žele nam srećne praznike. Želje su… Прочитај више »Kolo, kolo, ko te nebi vol’o…
Mleveno meso u ishrani
Mleveno meso je fino usitnjeno meso pomoću mašine za mlevenje mesa. Na mašini se se može samleti bilo koja vrsta mesa, a u mesarama se… Прочитај више »Mleveno meso u ishrani
Industrijska hrana i opasni aditivi
Ishrana se menjala tokom godina i vekova, a od početka 20. veka i pojave industrije, stvari su se iz korena promenile. Do tada su svi… Прочитај више »Industrijska hrana i opasni aditivi
Procenat masti u telu i njen značaj
Koliko mršavljenje može biti efikasno možemo oceniti na različite načine, ali ako hoćete da ta ocena bude najpreciznija, izmerićete telesnu masu (ili kako je često… Прочитај више »Procenat masti u telu i njen značaj
Moć malih obroka
Ishrana je osnovni faktor optimalnog rasta i razvoja i direktno utiče na našu radnu sposobnost i dužinu života. Ravnomernost obeda je veoma bitna, pa je… Прочитај више »Moć malih obroka
Slano ili neslano… pitanje je sad
Kuhinjska so ili kako smo to učili u školi natrijum hlorid (NaCl) je jedna od najrasprostranjenijih jedinjenja i vitalno je važna za normalno funkcionisanje organizma.… Прочитај више »Slano ili neslano… pitanje je sad
Preporuke za obolele od dijabetesa
Na dijabetes možete značajno uticati pravilnom ishranom, uporedo sa redovnom terapijom. Pre svega važno je dobro se informisati o ovoj bolesti, razbiti neke predrasude i… Прочитај више »Preporuke za obolele od dijabetesa