Dijeta za zaposlene
Dijeta za zaposlene Autor: novinar časopisa “Dijeta i lepota” Previše vremena provodite na poslu. Često jedete brzu hranu jer ne stižete da kuvate. Dijeta za… Прочитај више »Dijeta za zaposlene
Jelovnik ili plan ishrane ili dijeta. Nezdrave dijete nađite u časopisima. Zdravu dijetu dobijate od nutricioniste i primenjujete u praksi. Ostvarivanje plana ishrane donosi rezultat.
Dijeta za zaposlene Autor: novinar časopisa “Dijeta i lepota” Previše vremena provodite na poslu. Često jedete brzu hranu jer ne stižete da kuvate. Dijeta za… Прочитај више »Dijeta za zaposlene
Mršavljenje i uspešnost dijeta Mršavljenje je tema kojom sam se bavila u više članaka, ali nikad iz ugla uspešnosti, kao i u kojim slučajevima mršavljenje ne… Прочитај више »Da li mršavljenje uvek uspeva?
Gledate u vagu i ogledalo i teško možete da poverujete svojim očima. Ugojili ste se. Kroz glavu vam prolazi pitanje “kako?” i onda dolazite na… Прочитај више »Mršavljenje i fizička aktivnost
Jabuka dijeta Autor: Branislava Petrović, urednica časopisa “Dijeta i lepota” Poznato je da je jabuka voće za zdravlje i vitkost. Ona umiruje glad i daje… Прочитај више »Ocena dijete: Dijeta sa jabukama
Grejpfrut je citrusno voće koje sadrži 28 kcal u 100g, ali ne sadrži puno šećera. Ovo voće je bogato antioksidansima, naročito vitaminom C i beta… Прочитај више »Uloga grejpa u mršavljenju
Kineska ili Azijska dijeta Autor: novinar časopisa “Dijeta i lepota” Da li ste primetili da je većina Kineza fit? Šta mislite zbog čega? Rećićete vi… Прочитај више »Ocena dijete: Kineska ili Azijska dijeta
Šta je dijeta? Šta je i kakav uticaj ima dijeta na nas? Ovo pitanje nam možda i nesvesno prolazi kroz glavu kada se odlučimo da… Прочитај више »Uticaj dijete na telo i duh
Probajte dijetu prema mesečevim menama Autor: Jelena Vukelić Iako smo i prethodnih godina pisali o mesečevoj dijeti, ponavljamo je na vaš zahtev. Osim osnovnih pravila… Прочитај више »Ocena dijete: Dijeta po mesečevim menama
Postoji nekoliko začina za koje se može reći da su efikasni u borbi protiv masnih naslaga. To su biber, slačica, đumbir i najviše od svih… Прочитај више »Cimet i mršavljenje
Jabukovo sirće je proizvod fermentacije jabuka gde se šećeri razlažu pod uticajem bakterija. U prvoj fazi fermentacije, šećer iz jabuke se pretvara u alkohol, koji… Прочитај више »Da li jabukovo sirće utiče na mršavljenje?
Kada krenem sa dijetom i izgubim nekoliko kilograma ja se opustim, pomislim “ok, ja to mogu” i vratim se starim navikama. Kako da prevaziđem krizu… Прочитај више »Pitanja i odgovori: mršavljenje i zdravstveni efekti popularnih dijeta
Pritkinova dijeta Marija Božanić, urednica časopisa “Dijeta i lepota” Kada odlučite da se oslobodite “šlaufa” ili “sarmica” na kritičnim zonama svoga tela, jedna od osnovnih… Прочитај више »Ocena dijete: Pritkinova dijeta
Marija Božanić Kažu da je svaka žena “priča za sebe”, ali ono što većinu nas spaja jeste stalna jurnjava za “najboljim receptom za vitkost”. Nema… Прочитај више »Dijeta sa barenim krompirom
Oprez sa restrikcijom ugljenih higdrata! Marija Božanić I sami ste primetili da se u različitim metodima mršavljenja pojedine preporuke vrte u krug. Jedna od njih… Прочитај више »Dukanova dijeta
Bikini dijeta (uvod) Iako je tek kraj aprila ili traje maj, leto će stići brže nego što mislite. Zato vam predstavljamo metod koji zaista miriše… Прочитај више »Ocena dijete: Bikini dijeta
Ponedeljak dijeta (uvod) Većina nas na svom kalendaru ponedeljak zaokružuje kao dan za nove početke, pa tako i za “bacanje na dijetu”. Režim koji vam… Прочитај више »Ocena dijete: Ponedeljak dijeta