Zdravo mrsavljenje ili izgovor Zdravo mrsavljenje nije prosto kao pasulj, niti je lako kao pero. Mnogi su čuli (pa čak i izmislili) gomilu razloga zašto… Прочитај више »Mršavljenje i izgovori zbog kojih se gojimo
Kao što kaže jedna reklama „život čine male stvari“. To su stvari ali i postupci bez kojih bi nam život bio dosadna i depresivna kazna… Прочитај више »Kako da se zdravo hranimo sa polupraznim novčanikom?
Koliko mršavljenje može biti efikasno možemo oceniti na različite načine, ali ako hoćete da ta ocena bude najpreciznija, izmerićete telesnu masu (ili kako je često… Прочитај више »Procenat masti u telu i njen značaj
Kako da smršam? Koliko brzo? Ako manje jedem da li to znači da ću brže i više smršati? Ovo su samo neka od pitanja koje… Прочитај више »Matematika mršavljenja
Najčeši uzrok nadimanja trbuha jesu prepun želudac i creva. Preterano uzimanje hrane, naročito one koja sadrži mnogo rafinisanih ugljenih hidrata i masti, kao što su… Прочитај више »Nadimanje i ishrana
Ovo pitanje često čujem od pacijenata i pokušavam na njega odgovoriti što je moguće jasnije i preciznije. Odgovor leži u dubokom razumevanju problema koji želimo… Прочитај више »Kako držati dijetu?
Kineska ili Azijska dijeta Autor: novinar časopisa „Dijeta i lepota“ Da li ste primetili da je većina Kineza fit? Šta mislite zbog čega? Rećićete vi… Прочитај више »Ocena dijete: Kineska ili Azijska dijeta
Probajte dijetu prema mesečevim menama Autor: Jelena Vukelić Iako smo i prethodnih godina pisali o mesečevoj dijeti, ponavljamo je na vaš zahtev. Osim osnovnih pravila… Прочитај више »Ocena dijete: Dijeta po mesečevim menama
Neuhrаnjenost ili pothranjenost je stаnje koje nаstаje usled nedovoljnog ili nepravilnog unosа energije i hranjivih materija. Postoji više uzroka neuhranjenosti: nepravilna, neredovna ili neizbalansirana ishrana,… Прочитај више »Neuhranjenost
Marija Božanić Kažu da je svaka žena „priča za sebe“, ali ono što većinu nas spaja jeste stalna jurnjava za „najboljim receptom za vitkost“. Nema… Прочитај више »Dijeta sa barenim krompirom
Vegetarijanski način ishrane vodi poreklo iz Indije, a danas sve više stanovnika Srbije praktikuje ovakav način ishrane. Da bi neko bio vegetarijanac ne mora da… Прочитај више »Šta znate o vegetarijanstvu?
Šta će mi nutricionista? Kako nutricionista može da mi pomogne? Ovakva pitanja s vremena na vreme čujem od osoba koje imaju problem sa viškom kilograma,… Прочитај више »Zašto angažovati nutricionistu?
Bikini dijeta (uvod) Iako je tek kraj aprila ili traje maj, leto će stići brže nego što mislite. Zato vam predstavljamo metod koji zaista miriše… Прочитај више »Ocena dijete: Bikini dijeta
Poštovane čitateljke i čitaoci, Ako vam je potrebna stručna pomoć, a niste u mogućnosti da zabog daljine ili obaveza dođete na pregled kod nutricioniste i… Прочитај више »On-line Anketa/karton pacijenta
Nutricionista Beograd, Ako vam je potrebna dijeta, odnosno individualni plan ishrane, najbrže i napovoljnije ga možete dobiti online. Ova usluga je kao stvorena za vas daleko od Beograda- dobijte vašu ličnu individualnu dijetu preko interneta. Vaš nutricionista, Jasna Vujičić.
Mamurluk Možda ste se neki put probudili s pulsirajućom glavoboljom koja je obično simptom mamurluka. Ona sama po sebi nije ozbiljno stanje i uglavnom prestaje… Прочитај више »Mamurluk i ishrana