Lollo bionda/ bianco i lollo rosso su posebne sorte zelene salate, ali za razliku od obične zelene salate puterice, imaju znatno veću nutritivnu vrednost, prijatniji… Прочитај више »Lollo bionda & lollo rosso: Zdrave salate prijatnog ukusa
Ako malo pogledate po internetu, nutricionisti širom sveta uveliko predviđaju šta možemo očekivati u narednoj 2024. godini. Gledajući njihove prognoze i upoređivajući sa situacijom u… Прочитај више »Trendovi ishrane od 2024-2029. godine
Iz naslova je jasno da ishrana utiče na imunitet, odnosno na imuni sistem, kao uostalom i na sve druge aspekte zdravlja. Ishrana može uticati na… Прочитај више »Koliko ishrana utiče na imunitet?
Varenje je proces kojim telo razlaže hranu u materije koje su nam potrebne. Pretvara proteine u aminokiseline, ugljene hidrate u jednostavne šećere, a masti u… Прочитај више »Bolje varenje, jači imunitet i zdravlje!
Erektilna disfunkcija (ED) kod mušaraca srednjih godina može imati razne uzroke. Savremen način života, stres, pušenje, neadekvatna ishrana, izbegavanje fizičkih vežbi, su svakako samo neki… Прочитај више »Koja hrana može pomoći muškarcima sa ED?
Infektivna mononukleoza, poznata i kao “bolest poljupca”, je akutna infektivna bolest. Uzrokovana je u većini slučajeva Epštajn Barovim virusom (EBV), a u nekih 10% uzročnik… Прочитај више »Infektivna mononukleoza: ishrana kod bolesti poljupca
Ugljeni hidrati su osnovni izvor ćelijske energije. Ako preterujemo u njihovom unosu, ne stignemo da ih potrošimo, pa se negde u telu na posredan način… Прочитај више »Ugljeni hidrati: gde ih ima najmanje?
Mnogi se počinju udaljavati od uobičajenih navika u ishrani i okreću se alternativnim obrascima ishrane u nadi da će učiniti više za svoje zdravlje. Međutim,… Прочитај више »Alternativni obrasci ishrane
Mediteranska ishrana je primer uravnotežene i zdrave ishrane, a jedno od tih jela je svakako i grčka salata. Ako želite da promenite vaše loše navike… Прочитај више »Grčka salata