Ne postoji sfera društvenog života koja nije ozbiljno pogođena situacijom oko korona virusa. Na društvenim mrežama su svi podigli svoj glas: sportisti protiv korone, umetnici,… Прочитај више »Sportisti protiv korone: kako prilagoditi svoju ishranu?
Selen je u ishrani prisutan u mnogim namirnicama. On je element u tragovima koji je nutritivno gledano veoma bitan. Ulazi u sastav gomile proteina koji… Прочитај више »Selen: bitan element u tragovima
Vitamini se često kategorišu na osnovu njihove rastvorljivosti. Za razliku od četiri vitamina rastvorljiva u mastima, postoji čak devet vitamina koji su rastvorljivi u vodi,… Прочитај више »Vitamini rastvorljivi u vodi: vitamini B kompleksa i vitamin C
Vitamin A Vitamin A je rastvorljiv u mastima. Važan je za kontrolu rasta i razvoja epitelnog tkiva i utiče na zdravlje očiju i kože. On… Прочитај више »Vitamini rastvorljivi u mastima: vitamin A, D, E, K.
Grčki jogurt u raznim varijantama je sve prisutniji na policama naših prodavnica. Ako niste primetili, (skoro) svaka mlekara ima svoju varijantu grčkog jogurta i lako… Прочитај више »Grčki jogurt: ukusan zalogaj na zdrav način
Obično se žvakanje hrane u svakodnevici ne uzima kao bitniji faktor od recimo kalorijske vrednosti, ali bi možda i trebalo. Danas mnogi jedu hranu brzo… Прочитај више »Da li duže žvakanje hrane utiče na smanjenje apetita?
Otkako je sveta i veka prevaranti su među nama, ali ima načina da se zaštitite od njih. Prevare u proizvodnji pekarskih proizvoda su vođene čisto… Прочитај више »Kako razlikovati integralni hleb od obojenog?
Da li vam hronični bol često pokvari raspoloženje? Hrana koju jedete (ili ne jedete) može uticati na to kako se vaše telo bori protiv bolne… Прочитај више »Hronični bol i ishrana