Tag Archives: ocena

Ocena dijete: Dijeta sa jabukama

Uvod – novinar časopisa “Dijeta” Jabuka je voće koje mnogi od nas vole, a sada će imati i dodatni razlog. Naime, utvrđeno je da neke osobe gube na telesnoj masi ako pre obroka pojedu jednu jabuku, bez neke drastične promene u ishrani. Po tvrdnjama onih koji su sprovodili ovu dijetu, samo jedna jabuka pre doručka, ručka… Read More »

Ocena dijeta: “Čudesna” dijeta za srčane bolesnike

Uvod novinar časopisa “Hrana kao lek”   Možda ste i vi čuli za dijetu koja se pripisuje Medicinskom centru Svetog srca, a koju često nazivaju “čudesnom” dijetom. Međutim, poreklo ove popularne dijete koja kruži internetom, a koja se preporućuje pre svega srčanim bolesnicima pre operacije, za brzo mršavljenje, je nepoznato. Osnovu ove “čudesne” dijete čini… Read More »

Ocena dijete: Mesečeva dijeta

Mesečeva dijeta je zapravo jednodnevni post, a tvrdi se da rezultira detoksikacijom organizma, jačanjem imunološkog sistema i gubitkom do 3 kilogrma telesne mase. Ovu dijetu je jednostavno sprovoditi: potrebno je samo, tokom 24 časa, u razdoblju kada mesec ulazi u svoju novu fazu uneti 3-4 litra tečnosti i to: nezaslađenih čajeva, prirodnih voćnih sokova i… Read More »

Ocena dijeta: dijeta sa pavlakom

Izvor: magazin “Hrana kao lek” Ponedeljak Doručak: pomorandža, 2 tosta, kafa. Doručak je svakog dana isti. Ručak: kuvano jaje, 1 pavlaka , 2 tosta, pomorandža, kafa. Večera: 2 paradajza, ½ zelene salate (male glavice), 2 kuvana jajeta, 2 tosta, ½ pavlaka Utorak Ručak: 1 kuvano jaje, 1 pavlaka, 2 tosta, pomorandža. Večera: 60 g tartar… Read More »

Ocena dijeta: Slatka dijeta

Izvor: magazin “Hrana kao lek”   Dijeta s medom spada u grupu monodijeta (traje nekoliko dana i pripremaju organizam na drugačiji način ishrane, istovremeno omogućavaju i skidanje 2-3 kilograma). Ove dijete se drže radi čišćenja organizma od toksina, odmora želudca, podsticanja metabolizma te odstranjivanje suvišnih tečnosti iz tela. Bazira se pretežno na mlečnim proizvodima i… Read More »