Tag Archives: šargarepa

Zašto su namirnice narandžaste boje toliko zdrave?

Narandžaste namirnice su dobar izbor ako želite da unesete puno moćnih hranjivih materija. Ova vatrena boja dominira kod raznog povrća i voća: šargarepe, bundeve, slatkog krompira (batata), papaje, japanskih kaki jabuka, nekih sorti čeri paradajza, itd. Zeleno povrće je već poznato kao zdravo, ali koja priča je sa narandžastim plodovima? Jasno je da brokoli, spanać… Read More »

Bombice od šargarepe i jabuke

Potrebne namirnice: 200 g šargarepe 200 g jabuke malo muskantnog oraščića 1 kašičica limunovog soka 50 g susama (potrebno je nešto više, da bi se kuglice lepše oblikovale, a ostatak će se baciti) 50 g pšenične klice  (potrebno je nešto više, isto kao susam) Priprema: Jabuke i šargrepu operite, posušite, oljuštite i izrendajte. Stavite smesu… Read More »