Potrebne namirnice:
- 200 g šargarepe
- 200 g jabuke
- malo muskantnog oraščića
- 1 kašičica limunovog soka
- 50 g susama (potrebno je nešto više, da bi se kuglice lepše oblikovale, a ostatak će se baciti)
- 50 g pšenične klice (potrebno je nešto više, isto kao susam)
Priprema:
Jabuke i šargrepu operite, posušite, oljuštite i izrendajte. Stavite smesu u Metalac EcoTava Ceramics tiganj da se dinsta dok ne ispari sva tečnost, kako bi se mogle oblikovati kuglice.
Na kraju Pripreme, u EcoTava Ceramics tiganj dodajte malo narendanog muškantnog orašćića i nakapajte malo limunovog soka. Sve lepo promešajte.
Ostaviti da se malo ohladi. Pravite kuglice pa ih uvaljajte u mešavinu susama i pšeničnih klica.
Služiti kao dezert.
Energetska vrednost 589 kcal
Napomena:
Kalorijska vrednost ovog deserta mahom dolazi od susama, koji je veoma kaloričan ali sadrži zdrave masnoće. Za sladak ukus je pored jabuke zaslužna i šargarepa, pa je ovo jedan od retkih recepata koji ne sadrži bilo koju vrstu šećera, meda niti zaslađivača. Metalac EcoTava Ceramics tiganj ćete lako očistiti.
i podseća me na detinjstvo ,kada je mama nama pravila kolač sa šargarepom ,doduše u drugačijem izdanju . Kada sam ja napravila to isto posle mnogo godina svi su jeli dok nisu čuli da je sa šargarepom … ali to nije razlog da sebe negde ne častim ,zar ne ?! …umerenoooo!!!
Veliki pozdrav Jasna za Vas i hvala !
Pročitala i za pola sata napravila :D malkiceee na svoju ruku. Stavila šećer i narandžin sok:D idući put ide kombinacija sa kokosom. Hvala na receptu!
Odlična ideja spremiću danas, pozdrav
Затворено за коментаре.