U poslednje vreme primećujem da volite dobar izazov, pa hajde da krenem sa nekim blagotvornim. Od doručka do večere, mnoge namirnice koje upotrebljavamo sadrže određenu… Прочитај више »7 dana bez šećera: Prihvati izazov!
Lipofobija je strah od masne hrane i pogađa pre svega društvo, ali i pojedinca. Nije čudno kada na sve strane čujete kako su masti loše,… Прочитај више »Lipofobija: strah od masnoća
Zašto LCHF? Razlog zbog kojeg neki lekari i nutricionisti preporučuju LCHF (Low Carb, Hight Fat) ishranu za dijabetičare jeste činjenica da ugljeni hidrati predstavljaju glavnog krivca za… Прочитај више »LCHF: ishrana sa malo ugljenih hidrata, a puno masnoća