Greške pri merenju težine
Kada pokušavamo da smršamo pomoću lične dijete odnosno personalizovanog plana ishrane, često pravimo određene greške pri merenju telesne težine, koje mogu da nas zavaraju u… Прочитај више »Greške pri merenju težine
težina
Zdrava težina ili težina na kojoj ste zadovoljni?
Zdrava težina je kolokvijalan izraz za idealnu težinu. Određuje se različitim proračunima i merenjima i ne uzima individualne osećaje kao merodavne. To je neka okvirna… Прочитај више »Zdrava težina ili težina na kojoj ste zadovoljni?
Kako najpreciznije odrediti idealnu težinu?
Znate li vašu idealnu težinu? Idealnu težinu nema svako od nas, ali da li zaista treba da težite nekom imaginarnom idealu ili zdravoj, održivoj težini… Прочитај више »Kako najpreciznije odrediti idealnu težinu?