Sigurno vam se s vremena na vreme dogodi da ne možete da zaspete nakon celodnevnih aktivnosti. Povremena neprospavana noć ne mora da znači da je… Прочитај више »Nesanica (insomnija) i kako je ublažiti boljim namirnicama
Opterećeni ste poslom, školom ili privatnim obavezama i nemate mnogo vremena da razmišljate o ishrani? Verovali ili ne, neka hrana (i piće) može negativno da… Прочитај више »Ovo izbegavajte ako vas muči anksioznost ili depresija!
Svi smo mi ponekad zaboravni, naročito kad smo pod stresom i imamo puno briga ili problema. Osim toga gubljenje kratkoročnog pamćenja postaje češće u srednjim… Прочитај више »Gubitak pamćenja i ishrana