Posle Dimitrija i Anđele, u ovom serijalu utisaka korisnika predstavljam vam mini intervju sa Nikolom iz Vrčina. On je za razliku od mnogih drugih odmah znao na koji način je moguće najzdravije smršati i uspeo u svojoj nameri, do poslednje kontrole je smršao dvadeset kilograma. Baš kao i u prve dve priče i Nikoli sam postavila potpuno ista pitanja, a pročitajte kako je on na njih odgovorio. Uz to, Nikola, hvala ti i na fotografijama koje si poslao, kao i na odlučnosti i volji da istraješ do postizanja cilja koji si zacrtao.
1. Da li ste sami pokušali da rešite problem viška kilograma i na koji način?
Ne, nikada do sada nisam pokušavao da rešavam problem povodom viška kilograma i ovo je moje prvo iskustvo.
2. Da li ste ikada ranije koristili usluge nutricioniste i ako niste kakvi su vaši utisci?
Nisam i moji utisci su veoma pozitivni, jer bez Jasnine pomoći ne verujem da bih imao uspeha sa drugim dijetama.
3. Da li ste verovali da je moguće samo promenom režima ishrane i fizičkom aktivnošću rešti problem gojaznosti? Kako ste se osećali tokom trajanja dijete?
Da, pošto sam dosta istraživao pre nego što sam počeo sa dijetom. Na dijeti sam jos uvek, a za 6 meseci redovna i zdrava ishrana u kombinaciji sa fizičkim aktivnostima prešla mi je u svakodnevnu naviku. Prva 2 meseca mi je bilo jako nezgodno jer sam morao da se naviknem na obroke u tačno određeno vreme i morao sam često da jedem namirnice koje sam ranije redovno izbegavao kao i minimalna količina slatkiša koje sam tokom celog života jeo u nenormalnim količinama.
4. Šta je za Vas značila dijeta pre posete nutricionisti i posle nekog vremena držanja dijete koju je nutricionista sastavio posebno za Vas?
Dijeta je za mene značila redovno gladovanje i odricanje skore sve hrane koju volim, ali sam nakon držanja ove dijete shvatio da je moja dijeta samo zdrava ishrana i to raznovrsna sa svim mogućim namirnicama spremljenim na zdrav način i u odgovarajucim količinama gde je potrebno ispoštovati samo pravo vreme obroka da nebi bili gladni.
5. Kakav uticaj je imala Vaša lična dijeta na Vas?
Osim toga što je se moja kompletna krvna slika popravila za 100% ja se osećam mnogo bolje i svakodnevne aktivnosti koje su mi ranije bile problem sada obavljam bez problema.
6. Koliko Vam znači podrška nutricioniste u borbi protiv viška kilograma?
Mislim da bez Jasnine pomoći ne bih mogao da ostvarim ni upola od ovih rezultata i to na ovako zdrav način i pogotovo što u svakom trenutku kada sam imao problema u vezi dijete mogao da se posavetujem sa Jasnom putem telefona ili mail-a.
7. Šta Vam se najviše dopalo u toku držanja Vaše dijete?
Dopada mi se to što nije monotona , u stvari što svakog meseca mogu da je menjam u dogovoru sa Jasnom na osnovu namirnica koje se meni najvise sviđaju i što je Jasna puna novih recepata koje je uvek spremna da predloži.
8. Da li ste u Vašoj borbi protiv viška kilograma koristili neke preparate ili neke dijete iz časopisa i kakav uticaj su ostavile eventualno na Vas?
Ne, nikada ništa nisam koristio.
9. Šta bi poručili osobama sa istim problemom – viška kilograma?
Poručio bih da je najvažnija volja i da je osoba spremna da promeni svoj kompletan način ishrane radi postizanja rezultata i da ne odlazi i ne smišlja razloge “ne bih na dijetu”, nego da što pre počne, jer što se duže čeka veće su šanse da će je višak kilograma koštati zdravlja.