Tag Archives: uhranjenost

Ishrana kod dece – pitanja i odgovori

1. Koliko je bitna zdrava i uravnotežena ishrana kod dece? Ishrana kod dece ima poseban značaj, jer se deca intezivno razvijaju, fizički su dosta aktivna, a psihički angažovana (učenje). Ishrana dece treba da bude zasnovana na principima pravilne ishrane, koju najbolje reprezentuje piramida ishrane. Isto tako je važno za decu da znaju i kada i… Read More »

Zašto angažovati nutricionistu?

Šta će mi nutricionista? Kako nutricionista može da mi pomogne? Ovakva pitanja s vremena na vreme čujem od osoba koje imaju problem sa viškom kilograma, pa čak i od onih koji imaju i veće zdravstvene tegobe. Svima onima koji imaju ovu nedoumicu sam pokušala da objasnim zašto im je potreban nutricionista. Neke osobe jedostavno ne… Read More »

Kako se piše dijeta?

Da bi se pravilno propisala individualna dijeta dijetetičar-nutricionista mora da ima tačan uvid u sve parametre te osobe: težinu visinu BMI – „bodi mas indeks“ (stanje uhranjenosti) porodičnu i ličnu anamnezu laboratorijske nalaze eventualne alergije da li se bacijent bavi rekreacijom gde i kako se hrani Svaki gubitak telesne težine kod odraslih osoba veći od… Read More »